Pratiquer à la maison

Pour les personnes souhaitant pratiquer chez elles, je vous propose des cours audio disponibles sur demande. Ces cours sont réservés aux personnes n’ayant pas de problème particulier ni de contre-indication pour la pratique du yoga et ayant une pratique d’au moins 1 an. N’oubliez pas que la pratique du Hatha Yoga demande un effort, certes intense, MAIS pas de douleur.

Tarif : 10 euros, inclus une séance en mp3 que vous pourrez refaire autant de fois que vous le souhaitez et un accompagnement par mail si vous avez des questions.

aquarelle yoga 4

Cours particulier
à domicile ou en zoom

 

Séance adaptée à vos besoins (travail du dos, des jambes, détente, vitalité, préparation à l’accouchement, développement de l’équilibre…) avec un temps d’échange avant et après la séance.

Tarif : 60 euros
Pour 2 personnes : 30 euros/pers

Inscription par téléphone pour un premier contact.

Les séances en extérieur

Stages en petits groupes

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Séances d’été

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